Una lettura delle tue abitudini
Colazione, pasti, acqua, riposo e movimento: le tue risposte aiutano a riconoscere ciò che ti sostiene e gli aspetti da approfondire.
Un test online evoluto
Guarda da vicino
il tuo benessere.
Semplice da fare. Sorprendente da scoprire. Le tue risposte diventano grafici chiari e una lettura personalizzata da approfondire con il tuo coach.
Fai la tua valutazione gratuita Guarda un’anteprima dei risultatiHai già un coach? Usa il suo link personale.
ESEMPIO DIMOSTRATIVO01 / IL TUO PUNTO DI PARTENZA
Indice Benessere
84/100
Le tue abitudini, a colpo d’occhio.↗
Il tuo report nascerà dalle tue risposte.
L’Indice Benessere è una sintesi orientativa delle abitudini.
Un test semplice. Un quadro più ricco.
Grafici da esplorare.
Risultati da leggere insieme.
Un’anteprima di quello che puoi scoprire
E se questo quadro
parlasse di te?
Le tue risposte prendono forma in visualizzazioni che aiutano a leggere le abitudini da un’altra prospettiva. Ecco alcuni stralci della pagina dei risultati.
02 / LA TUA GIORNATA ALIMENTARE
Stralcio di un report dimostrativo. Tocca il grafico per ingrandirlo.
Le proteine,
pasto per pasto.
Come si distribuisce il contributo proteico nei pasti che hai raccontato? Un grafico rende più facile vedere l’insieme e capire cosa approfondire.
Con il coach puoi rileggere quantità, fonti e organizzazione della tua giornata.
03 / IL TUO PROFILO CORPOREO INDICATIVO
Schema orientativo del progetto basato su stime, non su misurazioni strumentali.
La tua forma,
con nuovi riferimenti.
Le stime di massa grassa e massa magra trovano posto in uno schema visivo, da leggere nel contesto della tua persona.
Un riferimento in più per parlare con il coach del cambiamento che desideri.
Le anteprime usano dati dimostrativi e provengono dalle visualizzazioni del report. I tuoi valori e le tue priorità dipenderanno dalle risposte. Le stime non sono diagnosi.
Vorrei vedere il mio quadro personaleCosa puoi ottenere
I tuoi risultati.
Le tue possibilità di cambiamento.
Quando vuoi cambiare qualcosa, capire il tuo punto di partenza fa la differenza. La valutazione ti aiuta a mettere a fuoco ciò che conta nella tua giornata.
Risultati da capire insieme
Un report rende visibili le informazioni raccolte e le stime disponibili. Il coach ti aiuta a leggerle nel contesto dei tuoi obiettivi.
Quattro priorità personalizzate
L’analisi mette in ordine i temi emersi. Nel colloquio potete scegliere insieme da dove partire, senza dover cambiare tutto in una volta.
Un riferimento per il primo passo
Puoi fare domande, chiarire i dubbi e valutare come organizzarti. Se vorrai proseguire, concorderai con il coach un percorso adatto a te.
Il valore del confronto
Una lettura personale.
Un coach al tuo fianco.
Un test online evoluto può rendere visibili collegamenti che nella routine passano inosservati. Nel colloquio puoi dare un significato alle visualizzazioni, fare domande e mettere a fuoco ciò che senti utile.
Il tuo coach ti aiuta a collegare il quadro alla vita reale: i pasti al lavoro, il tempo che hai e gli obiettivi che desideri raggiungere. Poi potete scegliere insieme un primo passo.
Il prossimo passo
lo scegliete insieme.
Come funziona
Un percorso semplice,
con il tuo coach.
- 01
Ricevi il link personale
Il coach ti condivide il collegamento alla valutazione. Se non hai un riferimento, puoi richiederlo qui sotto.
- 02
Racconti le tue abitudini
Compili dal telefono o dal computer, pensando a una tua giornata abituale e a ciò che desideri migliorare.
- 03
Ne parlate insieme
Leggete le visualizzazioni e l’analisi personalizzata, approfondite le priorità e scegliete un primo passo.
Hai già un coach di riferimento?
Il tuo percorso comincia
dal suo link personale.
Chiedigli il collegamento alla Valutazione Benessere: potrà ritrovare le tue risposte nella propria rubrica e aiutarti a leggere i risultati.
Prima di cominciare
Le domande
più frequenti.
La valutazione è gratuita?
Sì. La Valutazione Benessere e il colloquio con il tuo coach sono gratuiti e senza nessun obbligo di acquisto.
È una visita medica o una diagnosi?
No. È una lettura orientativa delle abitudini e dei dati che dichiari. Le stime non sostituiscono una valutazione sanitaria, non formulano diagnosi e non dimostrano una carenza. Nel colloquio puoi chiarire il significato dei risultati e i loro limiti.
Posso farla anche se non voglio perdere peso?
Sì. Puoi partire anche da obiettivi diversi dal controllo del peso: mantenere o migliorare la forma, migliorare le prestazioni sportive, comprendere meglio l’organizzazione dei pasti, riflettere su acqua, riposo e movimento o approfondire il contributo delle proteine nella tua giornata.
Cosa succede dopo la compilazione?
Il tuo coach analizza i risultati del tuo test e, subito dopo, potrete concordare un colloquio per comprendere il report e l’analisi personalizzata, fare domande e scegliere le priorità su cui eventualmente vuoi lavorare.
Non ho un coach. Come posso iniziare?
Compila il modulo qui sotto con i tuoi recapiti e la città di residenza. Gestiremo la tua richiesta per metterti in contatto con un coach che ti invierà il suo link personale e ti accompagnerà nella lettura della valutazione.
Il tuo primo passo
È il tuo benessere…
Cominciamo da te!
Non hai ancora un coach? Lasciaci i tuoi recapiti. Ti metteremo in contatto con un coach di riferimento, che ti invierà il link per la valutazione e ti aiuterà a comprenderne i risultati.